变频空调和定速空调一样都有温控器。当变频空调运行到了设置温度，进入低频运行保温之后，变频空调开机后先是高频运行，使室内气温迅速达到设置的温度。之后变为低频运行不停机保温，既节能省电，又提高舒适度。 

　　如果变频空调低频运行保温的能量等于房间实际需要保温的能量，室内气温会稳定地保持在设置值。当气温超过设置值2度左右，温控器动作，变频空调也会停机。这就是变频空调为什么会停机的原因所在。

　　造成“变频空调低频运行保温的能量大于房间实际需要保温的能量”的二个因素： 变频空调的变频幅度有限，低频运行的制冷量或制热量大于保持室内气温所需要的能量；室内外空气的温度与变频空调设置的温度较为接近，即两者的温差小，变频空调运行后容易达到和超过设置的温度。 

    如果变频空调低频运行保温的能量大于房间实际需要保温的能量，制冷时气温会继续降低，制热时气温会继续升高。变频空调应该是连续运行不停机。